Doğumdan sonraki birinci 28 gün, bebeğinizin hayatında kritik bir devirdir. Bu süreç, yenidoğan periyodu olarak isimlendirilir ve hem anne hem de baba için eşsiz bir öğrenme seyahati başlar. Bu periyotta bebekler, anne karnındaki inançlı ortamdan dış dünyaya adapte olmaya çalışırken, sizin de yanlışsız bilgiyle desteklenmeniz kıymetlidir.
Bebekler neden bu kadar çok uyur?
Yenidoğanlar günlerinin büyük bir kısmını, yani yaklaşık 12-18 saatini uykuda geçirir. Lakin, bu tertip düzensizdir; bebekler sık sık beslenmek için uyanır. Birinci ayda, bebeğinizin her 2-3 saatte bir emzirilmesi gerektiğini unutmayın. Bu nizam, bebeğinizin kan şekeri düzeyini istikrarda tutarken, sizin de onu daha güzel tanımanıza yardımcı olur.
Anne sütünün mucizesi
“Bebeğim gereğince süt alıyor mu?” sorusu, yeni annelerin en sık yaşadığı telaşlardan biridir. Lakin unutmayın, anne sütü bebeğiniz için özel olarak üretilmiş mucizevi bir besindir. Günde 10-12 sefer emzirme sıklığı olağandır ve bebeğinizin kilo alımı yeterliyse tasa etmeye gerek yoktur. Bebeğiniz göğüste uyuyakalırsa, yavaşça uyandırarak emzirmeye devam edebilirsiniz.
Cilt bakımı ve göbek bağına özen
Yenidoğan cildi hassastır ve ihtimamlı bir bakım gerektirir. Doğumdan sonra bebeğinizin cildinde bulunan beyaz ve kremsi katman (verniks), enfeksiyonlara karşı muhafaza sağlar. Bu tabakayı silmek yerine, cildin emmesini beklemek daha hakikat bir yaklaşımdır. Göbek bağı bakımı ise hijyenin olmazsa olmazıdır. Bez değişimlerinde dikkat edilmesi ve gerekli durumlarda hekimin önerdiği antiseptiklerle bakım yapılması kıymetlidir.
Banyo ve hijyen konusunda bilmeniz gerekenler
Bebeğinizin birinci banyosu, doğumdan sonraki 2. gün yapılabilir. Lakin göbek bağı düşmeden evvel dikkatli olunmalı, suyun pak ve ılık olduğundan emin olunmalıdır. Günlük yahut gün çok banyo yapmak, bebeğinizin rahatlamasına da katkı sağlar.
Duygusal bağ güçlendirici etkinlikler
Bebeğiniz sizi anne karnından beri tanıyor! Onunla sık sık konuşun, müzikler söyleyin ve göz teması kurun. Bu irtibat, hem duygusal bağınızı güçlendirecek hem de zihinsel gelişimine katkı sağlayacaktır. Bebekler kontrast renkleri daha uygun algıladığı için siyah-beyaz oyuncaklar ve desenler tercih edebilirsiniz.
Lohusa anneler unutulmasın!
Annelerin hem fizikî hem de duygusal takviyeye gereksinim duyduğu bu devirde, dinlenmek ve gerilimden uzak kalmak çok değerlidir. Emzirme konforu sağlanmalı ve annenin beslenmesine ihtimam gösterilmelidir. Unutmayın, huzurlu bir anne, huzurlu bir bebek demektir!
