Hindistan cevizi unu, glutensiz yapısı, yüksek lif içeriği ve besleyici özellikleriyle sağlıklı bir alternatif sunar. Lakin tanımlarda kullanırken ölçüye dikkat etmek gerekir. Meskende doğal olarak yapabilir ve birçok tanımda sağlıklı bir un alternatifi olarak değerlendirebilirsiniz.

Bağışıklık sistemini güçlendiren, antioksidan deposu ve iltihap önleyici tesirleriyle bilinen zerdeçal, sıhhate olan yararlarıyla mutfakların vazgeçilmezi haline geldi. Ayrıntılar yazımızda!

Küçük lakin tesiri büyük bir meyve olan kayısı kurusu, sıhhate sayısız yarar sunar! Sindirim sisteminden cilt sıhhatine, bağışıklık sisteminden kemik gelişimine kadar pek çok alanda bedene dayanak olur. İşte tüm ayrıntılarıyla kayısı kurusunun bilinmeyen etkileri!

Limon çorbası, bilhassa soğuk havalarda bağışıklık sistemini güçlendiren, mideyi rahatlatan ve sindirimi kolaylaştıran bir lezzettir. Üstelik imali da son derece pratik! İşte adım adım, kıvamı tam yerinde bir limon çorbası tarifi!