Hamilelik süreci, her bayanın hayatında özel bir devirdir ve bu devirde yapılacak her türlü seyahat, dikkat ve ihtimam gerektirir. Uçak seyahatleri ise, gebeler için bazen baş karıştırıcı olabilir, zira havayolları her gebelik haftasında farklı siyasetler uygulayabiliyor. Fakat gerçek bilgi ve hazırlıkla, hamilelik devrinizde de itimatla uçabilirsiniz.

Riskler

Hamilelikte uçak seyahati yapmadan evvel, kimi sıhhat durumlarına dikkat etmek değerlidir. Şayet düşük tehdidi, erken doğum riski, yüksek tansiyon ya da gestasyonel diyabet üzere sıkıntılarınız varsa, uçak seyahatinden kaçınmak en doğrusu olacaktır.

Bu cins sıhhat sorunları, havada yaşanabilecek olumsuz bir durumun riskini artırabilir. Bu türlü bir durumda hekiminize danışmak, güvenliğiniz açısından kritik olacaktır.

Havayolları politikaları

Birçok havayolu, gebelerin uçak seyahatine çıkmasını belli kaidelerle onaylamaktadır. Çoklukla, 28. haftaya kadar gebeler rastgele bir sıhhat raporu olmadan uçabilirken, 28. hafta ile 35. hafta ortasındaki gebelerden doktor raporu talep edilmektedir.

Bu rapor, hamileliğinizi ve sıhhatinizi onaylayan bir evrak olup, doğumun 72 saat içinde başlamayacağını belirten bir yazıyı içermelidir.

36. haftadan itibaren, uçak seyahati yapılması çoklukla tavsiye edilmez. Bu, havayollarının muhtemel bir doğum durumunda sorumluluk almak istememeleriyle ilgilidir.

Dikkat edilmesi gerekenler

Uçak seyahatine çıkmadan evvel, seyahat edeceğiniz havayolunun gebe yolcular için belirlediği kuralları öğrenmek büyük ehemmiyet taşır. Hekiminize danışarak, uçuşa çıkmadan evvel rastgele bir risk olmadığını teyit edin. Ayrıyeten, seyahat edeceğiniz bölgedeki sıhhat kurumlarını araştırmak ve varsa sıhhat sigortanızın geçerliliğini denetim etmek de düzgün bir tedbir olacaktır.

Uçak seyahati sırasında rahat giysiler tercih edin ve bacaklarınızın rahatça hareket etmesine imkan tanıyacak varis çorapları giyin. Uçuş sırasında sık sık su içmeye itina gösterin ve mümkünse koridor tarafında oturun. Bu halde, gerektiğinde daha rahat hareket edebilir ve kan dolaşımınızı güzelleştirebilirsiniz.

Uzun mühlet oturmaktan kaçınarak, mümkünse kısa yürüyüşler yapmaya çaba edin. Ayrıyeten oturduğunuzda bacak kaslarınızı çalıştıracak kolay antrenmanlar yaparak, kan pıhtılaşma riskini azaltabilirsiniz.

Hamilelik periyodunda uçak seyahati yapacak olan bayanlar için yanlışsız hazırlıklar, sağlıklı ve konforlu bir seyahat tecrübesi sağlamak için son derece değerlidir.