- Anasayfa
- •
- Sağlık
Sağlık
Bu diyeti yapmadan evvel tekrar düşünün! Hastalığa yol açıyor…
Fazla sınırlayıcı diyetlerden biri olan Carnivore diyeti, birtakım durumlarda önemli sıhhat sorunlarına yol açabiliyor.
Tatlı krizlerinin panzehiri: Doğru çikolata seçimi
Çikolata tüketirken hem sağlıklı tercihler yapmak hem de tatlı krizlerini denetim altına almak mümkün! Pekala, şeker oranı en düşük çikolata hangisi? Tatlı isteğinizi en süratli biçimde hangi çikolata keser? Ayrıntılar yazımızda…
Optimizm ömür uzatıyor!
Optimistlik, sırf ruh halimizi değil, sıhhatimizi ve ömür müddetimizi de direkt etkileyebilir.
Böbrek sıhhatiniz için bunlardan uzak durun!
Yemeklere tat katmanın pratik yolu olarak görülen hazır bulyonlar, aslında sıhhatiniz için önemli bir tehdit oluşturuyor. Lezzet artırıcılar ve katkı hususlarıyla dolu bu eserler, birden fazla kişi tarafından bilinçsizce tüketiliyor, lakin içerdikleri ziyanlı bileşenler uzun vadede önemli sıhhat problemlerine yol açabiliyor.