Bağışıklık sistemini güçlendiren, antioksidan deposu ve iltihap önleyici tesirleriyle bilinen zerdeçal, sıhhate olan yararlarıyla mutfakların vazgeçilmezi haline geldi. Ayrıntılar yazımızda!

Küçük lakin tesiri büyük bir meyve olan kayısı kurusu, sıhhate sayısız yarar sunar! Sindirim sisteminden cilt sıhhatine, bağışıklık sisteminden kemik gelişimine kadar pek çok alanda bedene dayanak olur. İşte tüm ayrıntılarıyla kayısı kurusunun bilinmeyen etkileri!

Akupunktur, klâsik Çin tıbbına dayanan ve bedenin muhakkak noktalarına ince iğneler batırılarak uygulanan bir tedavi yoludur. Temel ideolojisi, bedende “Qi” (Chi) ismi verilen gücün meridyenler boyunca akmasını sağlamak ve böylelikle bedensel ve ruhsal dengeyi korumaktır.

Hamilelikte nar yemek sıhhate yararlı mı, yoksa dikkat edilmesi gereken bir meyve mi? Anne adaylarının sıkça tükettiği nar, vitamin ve antioksidan bakımından güçlü olsa da birtakım durumlarda risk oluşturabilir. Pekala, hamilelikte narın tüm tesirleri neler? İşte bilmeniz gerekenler!