Tartışmalar, sağlıklı bir irtibatın modülü olsa da, yanlış yaklaşımlar nedeniyle bağlantıları yıpratabilir ve geri dönüşü sıkıntı hasarlara yol açabilir. Birçok insan, haklı olma gayreti içinde yanlış telaffuzlar ve hareketlerle tartışmayı daha da çıkmaza sokar.
Oysa bir tartışmada kıymetli olan kazanan olmak değil, karşılıklı anlayışı ve tahlili sağlamaktır. Pekala, tartışmalarda en sık yapılan yanılgılar nelerdir ve hangi davranışlardan kaçınmak gerekir? İşte sağlıklı bağlantısı korumak için uzak durmanız gereken davranışlar!
Tartışmalarda Kaçınılması Gereken 10 Davranış
1. Karşı Tarafı Suçlamak ve Yargılamak
Tartışmalarda sık yapılan yanlışlardan biri, direkt suçlamalarda bulunmaktır.
“Sen daima böylesin!”, “Zaten hiçbir vakit beni anlamıyorsun!” üzere tabirler karşı tarafın savunmaya geçmesine neden olur.
Bunun yerine, “Bu bahiste kendimi şöyle hissediyorum…” üzere ben lisanı kullanarak his ve fikirlerinizi tabir edin.
2. Ses Yükseltmek ve Bağırmak
Tartışmalarda ses tonunun yükselmesi, ortamı daha da gerginleştirir.
Bağırmak, haklı olmanızı sağlamaz; bilakis karşınızdakinin sizi dinlemesini zorlaştırır.
Duygularınızı denetim altında tutarak, sakin bir ses tonuyla konuşmak daha yapan olacaktır.
3. Alaycı ve Küçümseyici Konuşmak
İroni yapmak, göz devirmek ya da karşı tarafı küçümsemek tartışmayı daha da çıkmaza sokar.
Karşınızdakinin hislerini yok saymak yerine, onun da kendini söz etmesine müsaade verin.
Empati kurarak, onun da bir bakış açısı olduğunu kabul edin.
4. Mevzuyu Saptırmak ve Eski Hususları Açmak
Tartışmanın konusu belirli olmalıdır; geçmişteki olayları gündeme getirmek tahlile ulaşmayı zorlaştırır.
“Geçen sene de bu türlü yapmıştın!” üzere cümleler, tartışmayı büyütmekten öteki bir işe yaramaz.
O anki sıkıntıya odaklanarak, geçmişi daima gündeme getirmemeye çalışın.
5. Daima Savunmaya Geçmek
Karşınızdaki kişinin her söylediğine kendinizi haklı çıkarmaya çalışarak cevap vermek, sağlıklı bir bağlantısı maniler.
Tartışmada hedef, haklı çıkmak değil, sorunu çözmek olmalıdır.
Eleştiriyi dinleyin ve düşünmeden reaksiyon vermek yerine, karşı tarafın hislerini anlamaya çalışın.
6. İrtibatı Kesmek ve Susmak
Tartışma sırasında büsbütün sessiz kalmak ya da ortamdan uzaklaşmak, karşınızdakine bedel vermediğiniz bildirisini verebilir.
Sessizlik bazen âlâ bir strateji olsa da, daima kaçınmak sorunun büyümesine neden olur.
Kendinizi hazır hissettiğinizde konuşmaya devam etmek için bunu açıkça söz edin.
7. Tehdit Etmek yahut Ültimatom Vermek
“Eğer bunu yapmazsan, ben de şunu yapmam!” üzere tehditkar sözler, bağlantısı çıkmaza sokar.
Ültimatom vermek, tahlil bulmak yerine karşı tarafı baskı altına alır.
Tartışmayı kazanmak için değil, karşılıklı anlayışı güçlendirmek için gayret gösterin.
8. Mevzuyu Kapatmadan Tartışmayı Bitirmek
Sorun çözülmeden tartışmayı yarıda bırakmak, ilerleyen vakitlerde tekrar tıpkı problemlerle yüzleşmenize neden olur.
Tartışmayı bir sonuca bağlamak ve her iki tarafın da kendini söz ettiğinden emin olmak kıymetlidir.
“Bu mevzuyu nasıl çözebiliriz?” diyerek yapan bir sonuca varmaya çalışın.
9. Karşı Tarafın Hislerini Görmezden Gelmek
“Abartıyorsun!”, “Bu kadar büyütülecek bir şey değil!” üzere cümleler, karşı tarafın hislerini değersizleştirir.
Duyguların yok sayılması, kişinin daha fazla kırılmasına neden olur.
Karşınızdakinin hislerini kabul edin ve anlamaya çalışın.
10. Tartışmayı Arbedeye Çevirmek
Tartışmaların hedefi, sorunu çözmek ve birbirini anlamaktır.
Kırıcı kelamlar söylemek, hakaret etmek ya da fizikî reaksiyon göstermek tartışmayı sıhhatsiz hale getirir.
Unutmayın, kazananı olmayan tartışmalar yalnızca ziyan verir.
Tartışmalar, insan bağlarında kaçınılmazdır fakat değerli olan, nasıl tartıştığımızdır. Kırıcı ve yıkıcı bir tartışma yerine, tahlil odaklı ve empatik bir yaklaşım benimsemek hem bağlantıları güçlendirir hem de daha sağlıklı bağlantı kurulmasını sağlar. Şayet bu yanılgılardan kaçınırsanız, tartışmalar daha yapan ve manalı hale gelecektir.
