Bahar ayları geldiğinde hapşırık krizleri, göz kaşıntısı ve burun akıntısı mı yaşıyorsunuz? Bahar alerjisi, birçok kişinin kabusu olabilir! Polenlerin havada ağırlaştığı bu periyotta alerji belirtilerini hafifletmek ve korunmak için neler yapabileceğinizi öğrenin!

Sağlıklı bir ömür sürdürmek için ülkü boy-kilo istikrarını korumak epeyce kıymetli. Fakat, herkes için tıpkı kilo uygun olmayabilir! Pekala, ülkü kilonuzu nasıl hesaplayabilirsiniz? Hangi faktörler kilonuzu tesirler? Boy-kilo oranınızı yanlışsız belirleyerek sağlıklı bir beden istikrarına sahip olabilirsiniz.

Süratli ve fazla ölçüde su içmek, midede ani genişlemeye neden olur ve sindirim sistemini zorlar. Tıpkı vakitte hazımsızlık, mide krampları ve reflü üzere meselelere yol açabilir. Bu nedenle, su tüketimini iftar boyunca denetimli bir halde yapmak en sağlıklı formüldür.

Kediler hayatımıza sevinç katarken, tüy dökmeleri bazen can sıkıcı olabilir. Bilhassa kıyafetlere, çarşaflara ve havlulara yapışan tüyler, çamaşır makinesinde bile tam olarak çıkmayabilir. Pekala, çamaşırlardan kedi tüyünü zahmetsizce temizlemenin yolları nelerdir? İşte kıyafetlerinizi tüylerden arındırmak için en tesirli ve pratik yöntemler!