Yağ yakan ev yapımı içecek tarifi


Yag-Yakan-Ev-Yapimi-İcecek-Tarifleri

Ev yapımı yağ yakıcı içecekler

Kış aylarına girdiğimiz şu günlerde formunuzu korumak ve kilo almamak için sağlıklı beslenmeye özen göstermelisiniz. Kilo vermek için spor yapmaya vaktiniz yoksa ve kendinizi diyet yapmaya uygun hissetmiyorsanız o zaman evde hazırlayacağını içeceklerle kilo verebilirsiniz. Yağ yakan ev yapımı içecek tarifleri ile sağlıklı bir şekilde kilo vermeye devam edebilirsiniz.

Ev yapımı yağ yakan içecekler aslında oldukça basit ve sağlıklı malzemeler ile hazırlandığı için 5 dakikada hazırlayarak tüketebilirsiniz.

Maydanoz limon kürü

Yağ yakımını hızlandıran bu içecek ayrıca karaciğeri temizler ve sivilcelerin tedavi edilmesine yardımcı olur.

Malzemeler

  • 2 avuç dolusu sapları ile birlikte kullanılacak maydanoz
  • 1 tane limonun suyu
  • 1 büyük çay bardağı içme suyu

Hazırlanışı

Maydanoz sağları ile birlikte blendera alınır. üzerine bir bardak su ilave edilerek blenderdan geçirilir. Bunun üzerine ise 1 limonun suyu sıkılarak ilave edilir. Taze bir şekilde hazırlanan bu karışım kahvaltılardan 15-20 dakika önce içilir. 15 gün boyuncu bu kür uygulandıktan sonra 3-5 gün ara verilip tekrar 15 gün daha bu kür uygulanabilir. Maydanoz ve limon tansiyon düşürür. Bu nedenle tansiyon hastaları bu kürü uygulamamalıdır.

Zencefilli kokteyl

Malzemeler

  •  1 çay kaşığı taze rendelenmiş zencefil
  • 1 tane limon
  • 1 tane salatalık
  • 1-2 tane nane yaprağı
  • 2 litre su

Hazırlanışı

Salatalık soyularak ince ince dilimlenir. Limon ve zencefili de dilimledikten sonra bütün malzemeler nane ile birlikte 2 litre su içerisine eklenir. Gece boyunca buzdolabında bekletilen karışım gün içerisinde tüketilir. Yemeklerden önce aç karnına tüketmek daha faydalıdır.

Yazının alındığı kaynak: http://mahmure.hurriyet.com.tr/foto/diyet-fitness/yag-yakan-ev-yapimi-7-icecek-tarifi_42568

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*