Bir Haftada Beş Kilo Verebilirsiniz

11 Nisan 2013 0

  Kadınların en çok dert ettiği konulardan bir tanesi fazla kilolardır.  Bunun için düzenli beslenme ve düzenli spor yapmak hem sağlıklı yaşamak hem de ideal kiloya ulaşmak için yapılması gereken en doğru harekettir.Düzenli olarak yürüyüş yapmak, günlük yaşam içinde daha hareketli ve aktif olmak spor olarak yapabilecekleriniz arasında yer alıyor.  Ancak eğer acil olarak kilo vermek YAZININ DEVAMI…

Kilo Vermenin 4 Basit Yolu

23 Şubat 2013 0

Zayıflamak amacıyla aç kalmaktan şikayetçi misiniz? O halde bu yazı tam size göre…   Zayıflamanın 4 Kolay Yolu   Zayıflamak denince niyeyse herkesin aklına aç kalmak ve öğün sayısını düşürmek gelir. Halbuki aç kalarak zayıflamak bir nevi işkenceden başka bir şey değildir. Öğün sayısını düşürmeden ve aç kalmadan, yemek yiyerek sağlıklı bir diyet yapmak mümkündür. Üstelik uzmanların tavsiyesi de YAZININ DEVAMI…

Kilo Vermek İçin Zayıflama Hapları

22 Şubat 2013 0

Kilo sorunu yaşayan insanlar bu fazla kilolarını vermek için çok çabalamaktadırlar. Yapılan diyetler girilen beslenme programları yapılan sporlar bazen bir işe yaramamış olabilmektedir. Uygun bir programın uygulanamayışı kişinin kendini disipline edememesi vb. sebeplerle istenilen sonuç alınamamış olabilmektedir. Böyle durumlarda zorda kalan insanlar başka kaynaklara başvurabilmektedirler. Bu yöntemlerin arasında kilo vermek için zayıflama hapları da olmaktadır.   İlaçların her zaman YAZININ DEVAMI…