Sebze Kurutucuları Kesinlikle Kullanılmalı

29 Mart 2013 0

Her yemek yapan veya yemek yemeyi seven bir bayan bilirki sebze hayatımızın olmazsa olmazlarındandır. Özellikle diyet yaparken bizlerin 1 numaralı besin maddesi haline gelebilir. Ancak malesef çoğumuz bu sebzelerden aldığımız vitamini alamıyoruz. Çünkü yeterince sudan arındıramıyoruz. Salatanın vitamini kaybetmemesi için zeytinyağını ve limonunu içine çekebilmesi gerekmektedir. Malesef salatayı sudan iyi arındıramadğımız için bu pek mümkün YAZININ DEVAMI…

DÖNDÜRME

24 Şubat 2013 0

DÖNDÜRME Döndürme için gerekli malzemeler ½ kilo ıspanak ½ kilo beyaz peynir … 2 tatlı kaşığı karabiber 2 bardak zeytinyağı Hamuru için: 2 tatlı kaşığı tuz 2 bardak su Aldığı kadar un Yapılışı: Böreğin önce hamuru için kaba aldığı kadar un koyuyor üzerine 2 tatlı kaşığı tuz ve 2 bardak su ekleyerek iyice yoğurup üzerini YAZININ DEVAMI…

Zayıflama Yöntemleri

23 Şubat 2013 0

Zayıflama Yöntemleri Günümüzde hazır gıdaların çoğalması ile birlikte obezite artmıştır ve her yaşta görülmektedir. Obezite, bünyesinde birçok kronik ve ölümcül hastalıkları da barındırmaktadır. İşte yalnızca bu yüzden bile, fazla olan kilolarımızı mutlaka vermeliyiz. Bunun da birçok yolu vardır. Bu yöntemlerin başında dengeli ve düzenli beslenme gelir, daha sonra bol su içerek zayıflama, spor yaparak zayıflama, bitkisel çaylarla zayıflama YAZININ DEVAMI…

Kilo Vermenin 4 Basit Yolu

23 Şubat 2013 0

Zayıflamak amacıyla aç kalmaktan şikayetçi misiniz? O halde bu yazı tam size göre…   Zayıflamanın 4 Kolay Yolu   Zayıflamak denince niyeyse herkesin aklına aç kalmak ve öğün sayısını düşürmek gelir. Halbuki aç kalarak zayıflamak bir nevi işkenceden başka bir şey değildir. Öğün sayısını düşürmeden ve aç kalmadan, yemek yiyerek sağlıklı bir diyet yapmak mümkündür. Üstelik uzmanların tavsiyesi de YAZININ DEVAMI…

Kilo Vermek İçin Zayıflama Hapları

22 Şubat 2013 0

Kilo sorunu yaşayan insanlar bu fazla kilolarını vermek için çok çabalamaktadırlar. Yapılan diyetler girilen beslenme programları yapılan sporlar bazen bir işe yaramamış olabilmektedir. Uygun bir programın uygulanamayışı kişinin kendini disipline edememesi vb. sebeplerle istenilen sonuç alınamamış olabilmektedir. Böyle durumlarda zorda kalan insanlar başka kaynaklara başvurabilmektedirler. Bu yöntemlerin arasında kilo vermek için zayıflama hapları da olmaktadır.   İlaçların her zaman YAZININ DEVAMI…

1 187 188 189 190 191 196