GAPS Diyeti



Son zamanlarda ortaya çıkan bir olgu, GAPS diyeti.

Dr. Natasha Campbell-McBride tarafından ortaya çıkarılan bu diyet oldukça ilginç. Orjinal adı Gut and Psychology Syndrome. Yani mide ve bağırsak sendromları. Dr. Campbell, nörolog ve beslenme uzmanı. Edinilen bilgilere göre, Dr. Campbell’ın çocuğu otistikmiş ve uyguladığı bu GAPS diyeti ile otizmi yenmiş. Daha sonrasında ise on binlerce insan üzerinde çeşitli hastalıkları tedavi etmişler.

Adından da anlaşılacağı üzere, tamamen yeme alışkanlıkları üzerine uygulanan bir tedavi yöntemi. Başlangıç olarak 6 etaptan oluşuyor. Bu etaplar sizi diyete hazırlıyor, herhangi bir iyileşme sağlamıyor. Ful diyetin içeriğinde haşlanmış et, et suyu, kolay sindirilen sebzeler ve mayalanmış sebze suları bulunuyor. Fazlaca çorba tükettiriyor.

Hastalığın semptomları kaybolmaya başlayınca, meyve, çiğ sebze ve bunların suları, fındık gibi başka besinler ekleniyor.

 

Kesinlikle kullanılmayan besinlere gelince;

  • Hububat çeşitleri
  • Nişastalı ürünler
  • Şeker (bal hariç) ve mideye zarar verecek şekerli ürünler

 

GAPS diyeti, şizofreni, depresyon, disleksi (öğrenme bozukluğu), gelişimsel koordinasyon bozukluğu gibi hastalıkların tedavisinde kullanılıyor.

Bu konuyla ilgili daha detaylı bilgileri sizlerle paylaşmaya devam edeceğiz. Bizi takip etmeye devam edin.

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*