Sağlıklı bir dünya için yapılması gerekenler ! Sağlık hakkında bilmedikleriniz ! Sağlık ipuçları ve çok dahası..

At Kestanesi Yağının Cilde Faydaları

31 Temmuz 2018 0

At kestanesi yağının cilde faydaları nelerdir? At kestanesi yağı son zamanlarda adını sıkça duyduğumuz, birçok güzellik uzmanı tarafından önerilen yağlardan birisidir. Oldukça sağlıklı ve cilt için çok faydalı olan bu yağı aktarlardan doğal olarak alıp kullanabilirsiniz. Ayrıca birçok kozmetik ürünü içerisinde bu yağ bulunmaktadır. At kestanesi yağı faydaları şu şekilde sıralanabilir: Düzenli kullanılan at kestanesi YAZININ DEVAMI…

Cildi beyazlatmak için yoğurt ile yapabileceğiniz kolay maske tarifleri

27 Nisan 2018 0

Cilt beyazlatmak için uygulanabilecek kolay maskeler Bayanların en büyük sorunlarından birisi zaman içerisinde ciltlerinin rengini ve canlılığını kaybetmesidir. Bu nedenle bayanlar çeşitli kozmetik ürünler kullanarak ciltlerini beyazlatmak isterler. Bunun yanında cilt beyazlatmak için evinizde uygulayabileceğiniz basit tariflerde var. Bugün sizlere evinizde kolayca yapabileceğiniz yoğurt ile cilt beyazlatma maske tarifleri vermek istiyorum. Yulaf ezmesi, yoğurt ve YAZININ DEVAMI…

Yoğurt Suyunun Faydaları

27 Mart 2018 0

Yoğurt suyunun vücuda inanılmaz faydaları Kalsiyum bakımından en zengin besinlerden birisi olan yoğurt tam anlamı ile bir şifa deposu. Yoğurdu tek başına tüketebileceğiniz gibi gün içerisinde tüketeceğiniz yoğurt suyu ile de vücudunuz için birçok fayda sağlayabilirsiniz. Yoğurtla aynı değerde kalsiyum oranına sahip olan yoğurt suyu diyabet, troid, kemik erimesi başta olmak üzere birçok rahatsızlık için YAZININ DEVAMI…

Yumuşak bir cilt için harika bir ev yapımı krem

04 Mart 2018 0

Ev yapımı krem tarifi Günlük yaşamımızda en çok kullanılan temel bakım ürünlerinin başında kremler geliyor. Birçok kozmetik firması farklı cilt tiplerine göre çeşit çeşit kremler üretmekte. Kremler cilt tipine uygun olarak üretildiği gibi içerisine eklenen farklı kokular ile de sizi rahatlatmaktadır. Ama günümüzde üretilen kozmetik ürünlerinin içerisinde birçok kimyasal bulunuyor. Krem ile bir yandan cilt YAZININ DEVAMI…

Kışın Beslenme Listesinde Olması Gereken Besinler

04 Şubat 2018 0

Beslenme listenize bunları ekleyin Havaların soğuması ile birlikte metabolizma kendini korumaya alıyor. Durum böyle olunca da kış aylarında metabolizma daha yavaş çalışır ve kış aylarında kilo vermek zorlaşır. Bu nedenle kış aylarında hem metabolizmayı hızlandıracak olan hem de bağışıklık sistemini güçlendirecek olan besinlerin öğünler içerisine eklenmesi gerekir. Kış aylarında beslenme listenizde olması gereken besinler şunlardır: YAZININ DEVAMI…

1 2 3 29