Hamilelik dönemi sağlığı, bilinmesi gerekenler. İp uçları, sağlıklı bir hamilelik için öneriler ve dahası..

Hamilelikte püf noktalar

19 Mart 2014 0

Hamilelikte püf noktalar Hamilelik her bayanın hayatında en çok yaşamayı istediği olaylardan biridir. Bir bayan sadece hamileyken değil hamile kalmadan önce de yaşamına özen göstermelidir. Sağlıklı beslenmeli, spor yapmalıdır ki hamile kaldığı zaman vücudu güçsüz kalmasın. Hamileliği planlamadan en az üç ay önceden başlanmalıdır sağlıklı beslenilmeye. Bol bol kalsiyum alınmalıdır. Tüm bayanlar bilirler ki bebek YAZININ DEVAMI…

Hamileliğin 8. Ayında Olacaklar

13 Ocak 2014 0

Hamilelikte 8. ayda düzenli yapmanız gereken en önemli şey uzanıp dinlenmeniz olacaktır.Hamileliğin 8. ayında olacaklar arasında kendinizi hantal ve ağır bir biçimde hissedebilirsiniz bunun için moralinizi bozmayın.Çünkü bu olması gereken bişeydir ve çok doğaldır.Bir an önce doğum öncesi kurslara gitmekle en iyi hareketi yapmış olursunuz.Bebeğiniz artık tam anlamıyla vücut sahibi olmuştur ve gelişmektedir. Uyku problemleriniz YAZININ DEVAMI…

Bebeğinizi En İyi Şekilde Doyurmanın Püf Noktaları

13 Ocak 2014 0

Bebeğinizi En İyi Şekilde Doyurmanın Püf Noktaları Bebeğinizle geçirdiğiniz zaman sizin için en önemli zamanlardan biri olur.Peki bebeğinizi en iyi şekilde doyurmanın püf noktaları nedir biliyor musunuz ? Bebeğinizi beslemenin iki yolu vardır: ilki bebeğin acıktığı zaman kendini belli edip sizin onu doyurmanızdır, ikinci olarak ise bebek actığını belli etmeden belli bir saat aralıklarıyla sizin YAZININ DEVAMI…

Hamile Çalışanlara Müjde.!!!

10 Ocak 2014 0

Çalışma ve Sosyal Güvenlik Bakanlığı tarafından hazırlanan ‘Gebe Veya Emziren Kadınların Çalıştırılma Şartlarıyla Emzirme Odaları ve Çocuk Bakım Yurtlarına Dair Yönetmelik’ Resmi Gazete’de yayımlanarak yürürlüğe girdi. HAMİLE KADIN ÇALIŞANLARA YÖNELİK YENİ UYGULAMALAR -Gebe kadınlar Sağlık raporuna göre daha kolay işlerde çalıştırılacak ve bu halde çalışanların maaşında bir eksilme olmayacak. -Çalışan gebe kadınlar gebe olduklarını öğrendikten YAZININ DEVAMI…

Hamilelikte Mide Bulantısı

12 Aralık 2013 0

Hamileliğin 8. haftasında başlayan bulantılar 16. haftaya kadar sürebilir. Hamilelikte yükselen B-HCG hormonuna bağlı oluşan bulantı çoğul hamileliklerde daha fazla olur. Sık sık ve az yemek ile önlenebilen bulantılar sağlıklı bir hamileliğin göstergesidir. Aşırı bulantı ve kusmalarda kilo kaybı,susuzluk. asidoz kusmaya bağlı kas güçsüzlüğü istemsiz kasılmalar, pıhtılaşma bozuklukları ve psikolojik bozukluklar olabilir. Aşırı kusmaya bağlı çok nadiren yemek YAZININ DEVAMI…

1 2 3 4