Hamilelik dönemi sağlığı, bilinmesi gerekenler. İp uçları, sağlıklı bir hamilelik için öneriler ve dahası..

Bebeğinizi En İyi Şekilde Doyurmanın Püf Noktaları

13 Ocak 2014 0

Bebeğinizi En İyi Şekilde Doyurmanın Püf Noktaları Bebeğinizle geçirdiğiniz zaman sizin için en önemli zamanlardan biri olur.Peki bebeğinizi en iyi şekilde doyurmanın püf noktaları nedir biliyor musunuz ? Bebeğinizi beslemenin iki yolu vardır: ilki bebeğin acıktığı zaman kendini belli edip sizin onu doyurmanızdır, ikinci olarak ise bebek actığını belli etmeden belli bir saat aralıklarıyla sizin YAZININ DEVAMI…

Hamile Çalışanlara Müjde.!!!

10 Ocak 2014 0

Çalışma ve Sosyal Güvenlik Bakanlığı tarafından hazırlanan ‘Gebe Veya Emziren Kadınların Çalıştırılma Şartlarıyla Emzirme Odaları ve Çocuk Bakım Yurtlarına Dair Yönetmelik’ Resmi Gazete’de yayımlanarak yürürlüğe girdi. HAMİLE KADIN ÇALIŞANLARA YÖNELİK YENİ UYGULAMALAR -Gebe kadınlar Sağlık raporuna göre daha kolay işlerde çalıştırılacak ve bu halde çalışanların maaşında bir eksilme olmayacak. -Çalışan gebe kadınlar gebe olduklarını öğrendikten YAZININ DEVAMI…

Hamilelikte Mide Bulantısı

12 Aralık 2013 0

Hamileliğin 8. haftasında başlayan bulantılar 16. haftaya kadar sürebilir. Hamilelikte yükselen B-HCG hormonuna bağlı oluşan bulantı çoğul hamileliklerde daha fazla olur. Sık sık ve az yemek ile önlenebilen bulantılar sağlıklı bir hamileliğin göstergesidir. Aşırı bulantı ve kusmalarda kilo kaybı,susuzluk. asidoz kusmaya bağlı kas güçsüzlüğü istemsiz kasılmalar, pıhtılaşma bozuklukları ve psikolojik bozukluklar olabilir. Aşırı kusmaya bağlı çok nadiren yemek YAZININ DEVAMI…

Hamileyken Yenmemesi Gereken Besinler

27 Kasım 2013 0

Çiğ et veya az pişmiş et: Çiğ ya da az pişmiş etler, yüksek oranda zararlı bakteriyi üzerine çekiyor. Hamilelik döneminde, restoranlarda nasıl piştiği belli olmayan etleri sipariş vermek yerine, evinizde kendiniz hazırlayın. Çiğ balık: Çiğ balık, gıda zehirlenmesine neden olan bakterileri içinde barındırabiliyor. Gebelikte ızgarada pişmiş balıkları tercih edin  sushi gibi çiğ balıktan yapılan yiyecekler tüketmeyin . Civa YAZININ DEVAMI…

Resimli ilk hafta gebelik hamilelik belirtileri

16 Temmuz 2013 5

Resimli ilk hafta gebelik hamilelik belirtiler: 1)Adet gecikmesi. Bir kadını hamile olduğundan şüphelendiren ilk belirti genellikle adet gecikmesidir. 2) Yorgunluk hali 3) Bazı yiyeceklere karşı hassas olma, tiksinme ve bazı yiyeceklere karşı aşırı istek (aşerme) 4)Bulantı, kusma olabilir 5) Çoğu kokuya karşı duyarlılık 6)Göğüslerde büyüme ve hassaslık ve meme uçlarında biraz koyulaşma 7)Baş dönmesi hali, YAZININ DEVAMI…

1 2 3