Hamilelik dönemi sağlığı, bilinmesi gerekenler. İp uçları, sağlıklı bir hamilelik için öneriler ve dahası..
Hamilelikte egzersiz yapmak, uzmanların son dönemlerde özellikle üzerine basarak bayanlara iletmek istedikleri konulardan birisi olarak dikkatleri çekiyor. Birçok bayan, hamilelikten sonra alacakları kiloları verememekten korktukları için hamile kalmayı reddedebiliyorlar. Kısa zaman içerisinde uzmanlar internet üzerinden ya da görsel medya aracılığı ile bayanlara bu anlamda detaylı bilgiler sunmayı da ihmal etmiyorlar. Nitekim ülkemiz genelinde bu tip YAZININ DEVAMI…
Hamile kadınlarda giyim konusunda oldukça dikkatli olmak gereklidir. Hem bebeğin rahatı hem de hareket esnasında anneye zorluk çektirmemesi açısından son zamanlarda farklı modellerde hamile kıyafetleri üretilmektedir. Hem şık hem de rahat olabileceğiniz modeller de bulunmaktadır. Günlük olarak giyebileceğiniz aynı zamanda dışarıda da giyebileceğiniz modellerinden bir kaç örnek ile fikir sunmak için bir galeri oluşturup size YAZININ DEVAMI…
Bilim adamlarının yaptığı bir araştırmaya göre , hamile kalınan mevsimin bebeğin cinsiyeti olduğunu iddia ediliyor. İtalyan bilim adamlarının yaptığı çalışmada ortaya çıkan bu sonuç her ne kadar küresel olarak kabul görmese de , 14 bin kişilik bir veriden yararlanılarak elde edilen bu sonuç oldukça dikkat çekiyor. 14 bin kişinin katıldığı araştırmaya göre , ilkbahar mevsiminde YAZININ DEVAMI…
Hamilelikte püf noktalar Hamilelik her bayanın hayatında en çok yaşamayı istediği olaylardan biridir. Bir bayan sadece hamileyken değil hamile kalmadan önce de yaşamına özen göstermelidir. Sağlıklı beslenmeli, spor yapmalıdır ki hamile kaldığı zaman vücudu güçsüz kalmasın. Hamileliği planlamadan en az üç ay önceden başlanmalıdır sağlıklı beslenilmeye. Bol bol kalsiyum alınmalıdır. Tüm bayanlar bilirler ki bebek YAZININ DEVAMI…
Hamilelikte 8. ayda düzenli yapmanız gereken en önemli şey uzanıp dinlenmeniz olacaktır.Hamileliğin 8. ayında olacaklar arasında kendinizi hantal ve ağır bir biçimde hissedebilirsiniz bunun için moralinizi bozmayın.Çünkü bu olması gereken bişeydir ve çok doğaldır.Bir an önce doğum öncesi kurslara gitmekle en iyi hareketi yapmış olursunuz.Bebeğiniz artık tam anlamıyla vücut sahibi olmuştur ve gelişmektedir. Uyku problemleriniz YAZININ DEVAMI…