BEYAZ ÇAYIN FAYDALARI


Beyaz-Cayın-Faydaları

Beyaz çay nedir, faydaları nelerdir?

Beyaz çay, uzmanlar tarafından tüketilmesi önerilen oldukça sağlıklı bir bitkidir. Tüketimi oldukça sınırlı olan beyaz çay; çay yapraklarının tam olgunlaşmadan tomurcuk halindeyken toplanması ile elde edilir.

Çay yaprakları tam olgunlaşmadan toplandığı için ve fazla işlem görmediği için diğer çaylara göre daha doğaldır. Kanser hücrelerinin vücutta oluşumunu önlemek başta olmak üzere, bağışıklık sistemini güçlendirir kısacası vücut açısından çok faydalıdır. Bunlar dışında beyaz çayın faydaları şu şekilde sıralanabilir.

  • Antioksidan bakımından çok zengindir.
  • İçerisindeki kateşinler damarların gelişmesini sağlayarak kan basıncını düşürür. Bu sayede de kalp sağlığını korur.
  • Serbest radikallerin vücutta oluşumunu engeller.
  • Hücre yenilenmesini sağladığı için cildin yenilenmesine yardımcı olur ve yaşlanma belirtilerini yok etmeye yardımcı olur. Cilde parlaklık verir. Cildin pürüzsüz görünmesini sağlar.
  • Beyaz çay içerisinde yüksek miktarda K ve C vitamini bulunur.
  • Beyaz çay kemik sağlığı için de oldukça faydalıdır.
  • Osteoporoz için faydalıdır.
  • Bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olur.
  • Florit içeriği yüksek olan beyaz çay dişlerde tartar ve plak oluşumunu önleyerek diş sağlığını korur.
  • Tansiyonun düşürülmesinde etkilidir.
  • Kolesterolü düşürmeye yardımcı olur.
  • Beyaz çayın kafein oranı düşüktür. Ama içerisinde bulunan kafein miktarı da metabolizmayı çalıştırmaya yardımcı olur. Bu yönüyle de kilo vermek isteyenler için beyaz çay tüketimi önerilmektedir.
  • Ayrıca beyaz çay vücutta virüs ve bateri oluşumunu önler.

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*