AYVANIN FAYDALARI



Sonbahar ve kış mevsiminin gözde meyvelerinden ayvanın faydaları saymakla bitmiyor. Ayvanın faydaları çok eski çağlardan beri bilinmektedir. Roma döneminde insanlar ayvadan içecek, bal, reçel hatta parfüm yapmışlardır. Ülkemizde hemen hemen her bölgede yetişen ayva aynı zamanda çocuklarda gelişme ve büyümeyi destekler. Şifa deposu olan ayva mide ve bağırsakları kuvvetlendirir. Bağırsaklardaki mikropları öldürür. İshali keser. Karaciğerin çalışmasını düzenler. Ayva şurubu ile gargara yapılırsa boğaz iltihabını geçirir. Kanı temizler. Basura karşı korur. Ayva kompostosu ağız yaralarına ve akciğer veremine iyi gelmektedir. Kabuğu ve çekirdekleri ile kaynatılıp içilirse idrar yolu iltihabına iyi gelir. Ayva suyu böbrek iltihabını iyileştirir. Grip ve nezleye iyi gelir. Böbrek, karaciğer, zafiyetine mide bulantısına ve mide gevşemesine faydalıdır. Cildi temizler ve tırnakları parlatır. Vücudu zinde tutar. Varisi önler. Cinsel gücü arttırır. Ayvanın çekirdekleri ve yaprakları da kozmetik ve ilaç alanında kullanılmaktadır. Ayvanın içeriğinde bulunan vitaminler ise B2, C ve A vitaminleridir. Bunun yanında protein, şeker, organik asit, demir, potasyum, bakır ve daha birçok mineral içermektedir.

Ayvanın çiğ olarak tüketilmesi tavsiye edilmez. Reçel ve komposto olarak veya pişirilerek tükenilebilir. Bilhassa kabızlık çekenler ve yüksek tansiyon hastaları dikkatli bir şekilde ve az tüketmelidirler. 

 

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*