Lohusa döneminde yapılabilecek egzersizler

15 Kasım 2018 0

Lohusa döneminde kendinizi iyi hissetmek için neler yapabilirsiniz? 40 haftalık uzun bir hamilelik sürecinden sonra bebeğinizi kucağınıza aldığınız anda sizin için yeni bir hayat başlıyor. Hayatınıza giren bebeğiniz ile yeni bir yaşama adapte olmaya çalışıyorsunuz. Doğum sonrası ilk 40 gün lohusalık dönemi olarak adlandırılmakta ve bu süreç bayanların hem fiziksel hem de duygusal olarak zorlandığı YAZININ DEVAMI…

Evde turşu nasıl yapılır?

15 Kasım 2018 0

Evde turşu yapmanın püf noktaları Türk mutfağının vazgeçilmez lezzetlerinden biriside turşudur. Özellikle kış aylarında turşular sofralardan eksik olmaz. Peki evde turşu nasıl yapılır, turşu yapmanın püf noktaları nelerdir. Evde turşu yapmak için öncelikle turşu kuracağınız sebze ve meyveleri iyi bir şekilde temizleyin. Mesela lahana turşusu kuracaksanız bu lahanayı istediğiniz büyüklükte parçalara ayırın. Turşu kuracağınız kap YAZININ DEVAMI…

2019 Mutfak dekorasyon trendleri

08 Kasım 2018 0

Mutfağını yenilemek isteyenler için 2019 mutfak dekorasyon trendleri  Mutfak gün içerisinde en çok vakit geçirilen alanlardan birisidir. Bayanlar gün boyu yemek yapmak ve  misafirlerini ağırlamak için burada vakit geçirirler. Bu anlamda da mutfakların her zaman daha kullanışlı bir yer olması gerekir. Mutfağınızda yenilik yapmak istiyorsanız ve bu senenin dekorasyon trendlerini merak ediyorsanız 2019 mutfak dekorasyon YAZININ DEVAMI…

Yağ yakan ev yapımı içecek tarifi

06 Kasım 2018 0

Ev yapımı yağ yakıcı içecekler Kış aylarına girdiğimiz şu günlerde formunuzu korumak ve kilo almamak için sağlıklı beslenmeye özen göstermelisiniz. Kilo vermek için spor yapmaya vaktiniz yoksa ve kendinizi diyet yapmaya uygun hissetmiyorsanız o zaman evde hazırlayacağını içeceklerle kilo verebilirsiniz. Yağ yakan ev yapımı içecek tarifleri ile sağlıklı bir şekilde kilo vermeye devam edebilirsiniz. Ev YAZININ DEVAMI…

Ballı suyun vücuda faydaları

05 Kasım 2018 0

Ballı suyun insan vücuduna faydaları nelerdir? Bal lezzeti ile sofralarımızı her daim tatlandıran bir besindir. Vücut için oldukça faydalı olan balın en çok bilinen özelliklerinden birisi bağışıklık sistemini güçlendirmesidir. Bal tek başına vücut için faydalı olduğu gibi su ile karıştırılıp tüketildiğinde de vücut için çok faydalıdır. İşte ballı suyun faydaları neler bunları sizin için bir YAZININ DEVAMI…

1 2 3 196